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一、篮球8字运球
1.题目:《篮球8字运球》片段教学
2.内容:
3.基本要求:
(1)试讲时间约10分钟;
(2)设计篮球8字运球的教学过程;
(3)讲解清晰、精练,有正确的动作示范,声音洪亮,有纠错与指导环节;
(4)重、难点突出,体现分组练习。
(5)有师生的互动环节。
二、向前摇绳编花跳
1.题目:《向前摇绳编花跳》片段教学
2.内容:
3.基本要求:
(1)试讲时间约10分钟;
(2)设计向前摇绳编花跳的教学过程;
(3)讲解清晰、精练,有正确的动作示范,声音洪亮,有纠错与指导环节;
(4) 重、难点突出,体现分组练习。
三、50米快速跑
1.题目:《50米快速跑》
2.内容
3.基本要求:
(1)试讲时间10分钟,课堂基本环节完整;
(2)讲解动作要领;
(3)教学重难点突出;
(4)要有两种及以上的练习方法。
四、蹲踞式跳远
1.题目:《蹲踞式跳远》片段教学
2.内容:
3.基本要求:
(1)试讲时间约10分钟;
(2)设计蹲踞式跳远的教学过程:
(3)讲解清晰、精练,有正确的动作示范,声音洪亮,有纠错与指导环节;
(4) 重、难点突出,体现分组练习。
五、滚铁环
1.题目:《滚铁环》片段教学
2.内容
3.基本要求:
(1)试讲时间约10分钟;
(2)设计滚铁环的教学过程
(3),讲解清晰、精练,有正确的动作示范,声音洪亮,有纠错与指导环节;
(4) 重、难点突出,体现分组练习。
教学目标:
1.基本掌握滚铁环动作方法。
2通过滚铁环的练习,有利于发展学生的力量素质和协调能力。
3.培养学生对体育学习的浓厚兴趣。
教学重点:紧握钩柄,控制滚动铁环。
教学难点:使钩不离圈,圈不离地
六、排球正面下手发球
1.题目:《排球正面下手发球》片段教学
2.内容:
3.基本要求:
(1)试讲时间约10分钟;
(2)设计下手发球的教学过程;而
(3)讲解清晰、精练,有正确的动作示范,声音洪亮,有纠错与指导环节;
(4) 重、难点突出,体现分组练习。
七、前滚翻
1.题目:《前滚翻》
2.内容
3.基本要求:
(1)教学要有一定的启发引导环节:
(2)注意保护和帮助:
(3)有两种及以上纠错方法:
(4)试讲十分钟.
八、双手前掷实心球
1.题目:《双手前掷实心球》片段教学
2.内容:
3.基本要求:
(1)试讲时间约10分钟;教师
(2)设计双手前掷实心球的教学过程;
(3)讲解清晰、精练,有正确的动作示范,声音洪亮,有纠错与指导环节;
(4)重、难点突出,体现分组练习。
(5)有师生的互动环节。.
九、排球正面下手发球
1.题目:《排球正面下手发球》片段教学
2.内容:
3.基本要求:
(1)试讲时间约10分钟;
(2)设计下手发球的教学过程;
(3)讲解清晰、精练,有正确的动作示范,声音洪亮,有纠错与指导环节;
(4)重、难点突出,体现分组练习。
教学目标:
1.通过学习,基本掌握下手发球的动作方法和技术。
2.通过练习,学生通过下手发球的练习,有利于发展学生的力量素质和协调能力。
3.培养学生勇敢、积极向上的精神以及对体育学习的浓厚兴趣。
教学重点:拋球稳定,击球部位准确。
教学难点:抛、引、蹬、摆、击的用力顺序,身体协调用力。
十、武术弓步
1.题目:《武术弓步》片段教学
2.内容:
动作方法:
两脚前后开立(约本人脚长4倍);前腿脚尖微内扣,屈膝半蹲;后脚尖内扣(45度),后腿挺膝伸直;后髋下沉内扣,上体正对前方。左腿在前呈左弓步,右腿在前呈右弓步。
3.基本要求: .
(1)试讲时间约10分钟;
(2)设计武术弓步的教学过程;
(3)讲解清晰、精练,有正确的动作示范,声音洪亮,有纠错与指导环节
(4) 重、难点突出,体现分组练习。
十一、武术-行进间仆步搂手冲拳
1.题目:《武术-行进间仆步搂手冲拳》片段教学
2.内容:略
3.基本要求
(1)试讲时间约10分钟;
(2)设计仆步搂手冲拳的教学过程;
(3)讲解清晰、精练,有正确的动作示范,声音洪亮,有纠错与指导环节;
(4) 重、难点突出,体现分组练习。.
(5)有师生的互动环节。
十二、武术虚步架打和跳步推掌
1.题目:《武术虚步架打和跳步推掌》片段教学
2.内容
3.基本要求:
(1)试讲时间约10分钟;
(2)设计武术虚步架打和跳步推掌的教学过程;
(3)讲解清晰、精练,有正确的动作示范,声音洪亮,有纠错与指导环节;
(4)重、难点突出,体现分组练习。
十三、小学体育《足球——脚背正面接球》
1.题目:水平三《足球——脚背正面接球》片段教学
2.内容:
动作方法:
判断来球方向,身体重心放在支撑脚上,膝关节微屈,停球腿提起迎球,脚背正面对准来球;当脚与球接触前的瞬间开始下撤,缓冲来球力量,使球落在体前需要的位置上。
3.基本要求:
(1)试讲约10分钟;
(2)讲解清晰、精练,有正确的动作示范,声音洪亮;
(3)要有2种以上练习方法。
十四、《单手持轻物投准》
1.题目:《单手持轻物投准》片段教学
2.内容:
动作方法:两脚前后自然开立,正对投掷方向,肩上屈肘,背后过肩,对准目标,自然挥臂。
3.基本要求:
(1)试讲时间约10分钟;
(2)设计单手持轻物投准的教学过程;
(3)讲解清晰、精练,有正确的动作示范,声音洪亮,有纠错与指导环节;
(4)重、难点突出,体现分组练习;
(5))有师生的互动环节。
十五、“闯三关”学习跪跳起
1.题目:《“闯三关”学习跪跳起》片段教学
2.内容:
3.基本要求
(1)试讲时间约10分钟;
(2)运用“闯三关”游戏教学跪跳起;
(3)讲解清晰、精练,有正确的动作示范,声音洪亮,有纠错与指导环节;
(4)重、难点突出,体现分组练习。
十六、前滚翻直腿坐
1.题目:《前滚翻直腿坐》片段教学
2.内容:
动作方法:蹲撑,低头,手脚发力,团身翻滚过去,成直腿坐,两手臂打开,背挺直。
3.基本要求:
(1)试讲时间约10分钟;
(2)设计前滚翻直腿坐的教学过程;
(3)讲解清晰、精练,有正确的动作示范,声音洪亮,有纠错与指导环节;
(4)重、难点突出,体现分组练习。
十七、体转运动
1.题目:《体转运动》片段教学
2.内容:
预备姿势:直立。
第一个8拍
(1)左脚向左一步,两臂侧平举,手握拳,拳心向下。
(2)上体向左转90°同时左臂屈肘于体后,拳心向外,右臂胸前平屈,拳心向下。
(3)上体右转180*同时两臂伸直,经前成左臂胸前平屈,拳心向下,右臂体后屈肘,拳心向后,眼看右后方:
(4)左脚收回,还原成直立。
(5)-(8)与(1)-(4)动作相同,方向相反。如图11-7 (a)-(h)所示。
第二个8拍:
(1)左脚向左-步,稍宽于肩,同时两臂侧平举,掌心向下:
(2)屈左膝,右腿向左后伸直,脚点地,上体向正前方稍前倾,同时右臂经后下摆至前举60°,掌心向上,左臂随之后上举,掌心向下,头看前方。
(3)右脚收回,同(1);
(4)左脚收回,还原直立。
(5)-(8)与(1)-(4)相同,但方向相反。
第三个8拍同第一个8拍。
第四个8拍同第二个8拍。如图11-7 (i) -(p)所示。
要求及注意事项:转体时两脚不动。
3.基本要求:
(1)、试讲时间约10分钟;
(2)设计体转运动的教学过程;
(3)讲解清晰、精练,有正确的动作示范,声音洪亮,有纠错与指导环节;
(4) 重、难点突出,体现分组练习。.
(5)、有师生的互动环节。
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