《障碍跑》教案

体   育   教   案

障  碍  跑

                                西吉中学体育组

                                  任课教师：李石臻

                             2011-6-2

障碍跑教案

班级：            人数：          授课教师：李石臻    

课型：综合课      单位：西吉中学   时间：2011-6-2

教材   障碍跑    重点 ：学生自主学习的意识和能力的培养  

难点：障碍跑的动作、连贯自然，学生的自主行  

教学目标   1、  认知目标：积极参加障碍设计以及障碍跑，对练习感兴趣。2、技能目标：了解更多的奥运知识，通过跑、跳、钻、爬、绕等动作练习，发展学生越过障碍的能力。3、情感目标：培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质，增强爱国意识，真正使“健康第一”的思想落到实处。  

过程   教学内容   主导活动   主体活动   组织形式与要求   次数   强度  

常规导入3分   1、体育委员整队，报告人数。2、师生问好！3、宣布本课内容、任务。4、检查着装，安排见习。   了解人数提出要求宣布任务   配合站队注意听讲   组织：四列横队  ************  ************  ************  ************          ▲要求：集合“快、静、齐”       小  

愉悦身心7分         快乐学习15分   争全运向前冲10分   为胜利欢呼5分   一、游戏：喊数抱团数脚方法：教师可令学生站成一个圆圈，沿逆时针方向慢跑，当教师突然喊：“4个”、“2个”、“6个”时，学生应立即与临近的同伴抱成一团，落地的脚数与所喊数字相同，不符的人受 “罚”。二、游戏：钻山洞方法：保持上面游戏队形，教师迅速与排头双手相握，拱成山洞，其余学生依次钻过，遇动作慢者，可将其套住，与其交换，依次进行。 一、学习障碍跑方法：（1）、尝试练习：  （2）、小组内统一方法练习。   （3）、统一方法练习。     二、游戏：全运向前冲模仿全运向前冲进行障碍跑接力比赛，每组自定闯关口号，遵守比赛规则，用时少者为胜。    为胜利欢呼      1、与胜利队一起庆祝胜利。2、课堂小结，布置器材收回，师生再见，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。三、课堂小结 1、学生自我评估学习过程2、教师小结本课 3、布置收还器材    四、师生再见                             讲解方法强调规则喊数读秒鼓励学生     提示方法参与练习启示思考   团结一致，练好排除、跨越各种障碍的能力。  体验与人合作，取得成功的喜悦。  讲解方法提出要求巡回指导     小结课堂    积极听讲遵守规则积极动脑热情练习    动作快捷积极思考勇于回答   1、通过小组讨论，自行设计障碍2、克服了学生害怕的心理和恐惧感，增强了学生的自信心和顽强拼搏的精神 认真听讲相互合作力争胜利     心情愉悦精神饱满    规则：1、听数抱团时，不得因人数不符而互相推撞人。2、喊数后，教师要读“秒”，以限制学生反应的时间。     要求：1、自主探索，积极尝试   2、、大胆练习，积极参与，注意安全。   3、培养学生合作、探究的意识   4、快速、有效、安全地通过障碍           组织：四列横队  ************  ************  ************  ************         ▲                                                  中             中      大     小  

   运动量       平均心率130--140次/分运动密度35--40%       场地器材       场地：篮球场2个器材：垫子4块，跨栏架4块，实心球4个，篮球4个凳子4个。